金曜の夜11時。
まだ、明日の練習メニューが決まらない。
それは、指導力のせいではありません。
30日間 全額返金保証:練習メニュー選びがラクにならなければ、メール1通で全額返金
今日の練習メニューが、30秒で決まる。サッカー経験がなくても。
学年・人数・広さを選ぶだけ。1枚に1メニュー、図解と「声かけ」つき。経験者のコーチに聞かなくても、動画を何本も見なくても、今週末から使えます。
- 練習カード500枚:低学年・中学年・高学年(8人制)・全学年のゲーム形式
- 条件インデックス:学年×人数×広さ×時間で、今日のカードがすぐ見つかる
- 1枚に全部:配置図・進め方・声かけ・アレンジ・よくある失敗
- スマホ版つき:グラウンドでは、1画面に1枚
- 発売記念の2つの特典:11月30日(月)23:59までのご購入に限りお付けします
お届け方法
すべてデジタル版(PDF)です。お支払い後、ご登録のメールアドレスにダウンロードのご案内をお送りします。A4サイズのPDFと、スマホで1画面に1枚ずつ見られるスマホ版の2種類。紙でも、スマホでもお使いいただけます。
基本版と完全版のちがい
基本版は、練習カード500枚・条件インデックス・モデル練習プラン12・スマホ版。完全版には、さらに「コーディネーション&スピード100」「雨の日・体育館メニュー50」「年間練習計画+週間計画シート30」がつきます。
週末の練習より、
その前の晩がしんどい。
毎週の「今日は何をやろう?」に、何時間もかかる
動画とブログを行ったり来たり。気づけば、日付が変わっている。
動画のメニューをやってみたら、人数も広さも合わない
20人用の練習なのに、来たのは8人。校庭の半分しか使えない日もある。組み直すうちに、時間だけが過ぎていく。
説明している間に、子どもたちが飽きてしまう
何をするのか伝わらないまま、ボールで遊び始める。声を張るほど、空回りする。
サッカー経験がないので、まわりの目が気になる
経験者のお父さんたちが見ている前で、うまく練習を回せるか不安になる。
前の晩は30秒。
グラウンドでは、カードを見るだけ。
- 前の晩に、悩まなくなる学年・人数・広さで選ぶだけ。30秒で、今日のカードが決まります。
- 子どもを待たせない1枚に1メニュー。配置図を見せれば、説明は30秒で終わります。
- 何を言えばいいか、分かるすべてのカードに「声かけ」のひとこと。そのまま言えば、ねらいが伝わります。
- 人数が急に変わっても、慌てない「やさしく・むずかしく」と人数のアレンジで、その場で調整できます。
- 練習に「流れ」ができるアップ → テーマ → ゲーム。60・90・120分のモデル練習どおりに並べるだけ。
- 学年が上がっても、ずっと使える低学年・中学年・高学年それぞれ150枚。高学年は8人制の動き方まで。
うまくいかないのは、
あなたの指導力のせいではありません。
ネットや本の練習メニューの多くは、「20人・フルコート・経験者のコーチ」が前提。今日の「8人・校庭の半分・60分」に合わないから、現場で崩れるのです。
フルコート
経験者のコーチ
校庭の半分
サッカー未経験のお父さん
だから、メニューは「上手な練習かどうか」ではなく、「今日の条件に合うかどうか」で選ぶ。『少年サッカー練習カード500』は、すべてのカードに人数・広さ・時間を書き、条件から引ける索引をつけました。

学年で選ぶ
低学年・中学年・高学年(8人制)。年代に合った難しさのカードだけに絞れます。
人数と広さで選ぶ
〜8人・9〜14人・15人〜。ハーフコート・校庭の一角・体育館。今日の条件に合うカードへ。
声かけどおりに進める
配置図どおりにコーンを置いて、カードのひとことを言うだけ。
- 分厚い指導書ではありません。1枚1メニュー、読むのは30秒です。
- 動画の月額サービスではありません。1回のお支払いで、ずっと使えます。
- 寄せ集めのメニュー集ではありません。500枚すべてを、同じ形式でそろえました。
「選んで、置いて、声をかける」
それだけで、今日の練習が始まります。
今日の条件で、
カードを選んでみてください
本編では、条件インデックスから同じように、500枚の中から今日のカードを選べます。
3つのステップで、
今週末から始められます。

選ぶ30秒
前の晩、条件インデックスで今日のカードを選びます。

置く5分
配置図どおりに、コーンとマーカーを置きます。

声をかける
カードのひとことを言って、スタート。困ったら「アレンジ」を見るだけです。
| 一般的な 無料動画 | 一般的な 練習メニュー本 | 一般的な 動画の月額 サービス | 練習カード 500 | |
|---|---|---|---|---|
| 人数・広さで選べる | ✗ | ✗ | △ | ○ |
| 8人制・学年別 | △ | △ | △ | ○ |
| 声かけつき | ✗ | △ | ✗ | ○ |
| 1枚で現場へ | ✗ | ✗ | ✗ | ○ |
| 費用 | 無料 | 約1,500〜 2,400円 | 毎月の 会費 | 2,480円〜1回払い |
※一般的な例との比較です。
1枚に、練習のすべて。
実際のカードをご覧ください。





← 横にスライドして見られます →
※収録カードのうち5枚の見本です。スマホ版では、1画面に1枚ずつ表示されます。
練習カード500枚と、
選ぶためのしくみ。

練習カード500
低学年150枚・中学年150枚・高学年(8人制)150枚・全学年のゲーム形式50枚。1枚に1メニュー、A4サイズ。
- ボールフィーリング/ドリブル
- パス&コントロール/シュート
- 1対1・2対1/守備
- 8人制の動き方/ゲーム形式

条件インデックス&モデル練習プラン12
学年×人数×広さ×時間の早見表で、今日使えるカードがすぐ見つかります。60・90・120分の練習の組み立て例も12パターン。

スマホ版
グラウンドでは、スマホで1画面に1枚。目次からカードへすぐ飛べるので、練習中でも迷いません。
体の動きづくり、雨の日、
1年間の計画まで。

コーディネーション&スピード100
ラダー・マーカー・コーンだけでできる、動きづくりのメニュー100。練習のはじめの10分に入れるだけです。

雨の日・体育館メニュー50
雨で校庭が使えない日も、練習を中止にしなくていい。体育館の床とラインで、そのままできる50メニュー。

年間練習計画+週間計画シート30
4月の新学年から3月の卒団まで。1年の流れと、毎週の練習を書き込める計画シート30枚。
いまご購入の方に、
2つの特典をお付けします
保護者LINE連絡テンプレート30
「練習以外の連絡に、意外と時間がとられる」
練習のお知らせ、雨天中止、試合の集合時間、持ち物、当番のお願い……。コピーして、そのまま送れる文例30。
試合の日の声かけカード
「試合の日、子どもに何と言えばいいか分からない」
試合前・ハーフタイム・試合後。勝った日と負けた日、それぞれにかけたい言葉をまとめました。
特典は11月30日(月)23:59(日本時間)までのご購入に限ります。基本版・完全版のどちらにもお付けします。それ以降も価格は変わりません。なくなるのは特典です。
終了まで--日 --:--:--
2つのプランから
お選びください
完全版
1回払い・定期購入なし
- 基本版のすべて
- コーディネーション&スピード100
- 雨の日・体育館メニュー50
- 年間練習計画+週間計画シート30
- 発売記念の2つの特典(11/30まで)
- 練習メニュー本は、1冊で100〜200メニュー・約1,500〜2,400円です
- 動画の月額サービスは、毎月の会費がかかります
- 完全版は、基本版に3つの教材を足して+1,500円です
発売記念の2つの特典は11月30日(月)23:59まで|終了まで--日 --:--:--
30日間 全額返金保証
30日間、実際の練習で使ってみてください。
練習メニュー選びがラクにならなければ、ご購入から30日以内に、メール1通で全額返金します。理由はうかがいません。PDFはそのままお使いいただいてかまいません。
はい、保証つきで始めたいご購入の前に
サッカー経験がまったくありません。使えますか?
はい。すべてのカードに、配置図・進め方・声かけがあります。細かい戦術の知識がなくても、カードどおりに進めれば練習になります。
何人いれば使えますか?
4人から使えるカードがあります。各カードに人数と、人数が少ないとき・多いときのアレンジを書いています。
11人制のチームや、女子チームでも使えますか?
はい。ボールフィーリングから1対1、ゲーム形式までは、11人制のチームでも女子チームでもそのまま使えます。高学年の「8人制の動き方」は、8人制の試合を想定したカードです。
道具は何が必要ですか?
ボール、コーン(マーカー)、ビブスがあれば、ほとんどのカードができます。ゴールがないときのアレンジも書いています。
定期購入ですか?
いいえ。1回のお支払いだけで、ずっとお使いいただけます。
スマホでも見られますか?
はい。A4サイズのPDFのほかに、スマホで1画面に1枚ずつ見られるスマホ版をお付けしています。
いつ届きますか?
お支払い後、ご登録のメールアドレスにお届けします。
基本版と完全版、どちらがいいですか?
練習メニューだけでよければ基本版で十分です。雨の日の体育館練習や、1年間の計画まで準備しておきたい方には完全版をおすすめします。
日本サッカー協会(JFA)の公式教材ですか?
いいえ。Truepage 出版が独自に制作した教材です。
金曜の夜を、
30秒で終わらせませんか。
このまま毎週、夜遅くまで練習メニューを探し続けるか。今週から、カードを1枚選んでグラウンドに立つか。選ぶのは、あなたです。
はい、明日の練習を30秒で決めたい完全版 3,980円(税込)・30日間 全額返金保証
特典終了まで--日 --:--:--
完全版を、2,980円で
お付けできます
基本版を選んだ方だけへの、一度きりのご案内です。基本版との差額は500円。この3つがすべてつきます。
- コーディネーション&スピード100
- 雨の日・体育館メニュー50
- 年間練習計画+週間計画シート30
このご案内は一度だけの表示です。